每个试管婴儿家庭都希望试管婴儿能够一次成功，但是能否一次成功，受多方面因素影响：靠的不仅是专家们丰富的经验、医院完善的设备，更重要的患者自身的努力。只有医生和患者互相配合，才能达到一次好孕的目标。下面，我们就跟美福生命一起来看看如何提高试管的成功率吧!

一、患者如何提高成功率

1、保持良好心态

做试管婴儿能否成功，和准妈妈们的心态是分不开的。试管婴儿并不是一个人的事情，夫妻双方要相互鼓励、相互支持，家人也不要过度地关注。大家要学会释放自己的情绪，用积极乐观的心态去迎接好孕。

2、科学的饮食

在助孕的过程中，饮食上一定以清淡、容易消化的食物为主。营养搭配均衡，适当地补充蛋白质，每餐都要，但是任何东西都不易一次吃太多。切记避免食用生冷辛辣、深度加工的食物。

3、规律的生活

不论是在试管婴儿助孕的过程中还是在移植后，大家要养成良好、规律的作息，这对试管婴儿能否成功至关重要。，早睡早起，保障每天充足的睡眠。如果熬夜的话，整个人的精神状态都会不好，而且不利于胚胎的着床，也不利于女性内膜的生长。

4、谨遵医嘱

移植完成后，医生会根据患者的身体情况进行药物支持，以此来提升女性体内的孕酮水平，这样才能使胚胎更加容易着床、发育。因此，严格的遵守医嘱十分重要。每个人的身体状况不同，不要盲目擅自使用药物，要相信医生比我们更专业。

5、

有些女性在移植完成后可能会有一些轻微的出血和不适，但是这并不能表示胚胎并未着床。遇见这种情况，大家不要过于紧张，，明确原因。切勿擅自采取措施，避免导致严重的后果。

6、适当的运动

做试管婴儿的夫妇如果条件允许，可以提前3个月就开始进行一些体育运动。，频率差不多一周3-4次即可。另外做试管婴儿的患者尤其要注意的是运动的强度，不要强烈运动。

保持积极的心态很重要!美福生命专家提醒：因为做试管受精是一个相对较长的医疗周期，在此期间，你需要与你的医生多次沟通。因此，安排好自己的生活，均衡饮食，合理运动，为晋升准妈妈打好身体基础。还有更多试管疑问可以留言小美哦!

(文/寸丽香)

同为在京白族乡亲，笔者曾多次与张丽珠教授谋面，有同为在京乡亲欢度“三月街”，有带不孕不育患者造访，也有带媒体采访，总之，次数不少，她和全家热情不减。但谁能想到这位出生于上海名门、誉满天下的大家闺秀，已是祖上离开大理故土五代以上的白族儿女，仍然那么爱着他的家乡和民族，对我们的打扰和不速之访，总是笑脸相迎，热情周到，大概是因为沾了同为白族，源自大理之福。然而，这一切，终于在2016 年 9 月 2 18 19分停止了。就在那一刻，神州“试管婴儿之母”、当代著名医学家、中国现代生殖医学开拓者和奠基人，北京大学第三医院妇产科原主任、博士生导师、著名教授兼主任医师，中华医学会妇产科分会原副主任委员、《中华妇产科杂志》原副主编，北京大学生殖医学中心名誉主任张丽珠，因病医治无效，在北京去世，享年 95 岁。“试管婴儿”项目于2008 年被中科协评为继“两弹一星”“杂交水稻”“载人航天”“探月工程”之后，是新中国成立70多年来十大影响中国事件之第五位，并被选入全国中学生物教材课本。

名门闺秀，国之瑰宝

1921 年 1 月 15，张丽珠出生于上海。祖上系云南大理喜洲“一门四进士”的白族聚居村龙翔村张家，张丽珠曾祖父张静山（字其仁）和祖父张励吾（字士 ）均为清代进士，为官正直，张励吾曾官至内阁中书典籍署侍读，父亲张，曾作为孙中山的助手，《云南》杂志，回国后曾是 1912 年《》和 1913 年《中华民国宪法草案》主执笔。

深厚的家学渊源，特别是父母亲谨言慎行的熏陶和教导，是张丽珠一生最为宝贵的财富。她于 1937 年从上海工部局女子中学毕业，获德、智、体全面发展学生奖；1944 年毕业于圣约翰大学医学院，获得医学博士学位，并获得当年最佳优秀毕业生奖。不久，张丽珠前往美国哥伦比亚大学和纽约大学医学院进修妇产科内分泌学和局部解剖学，后在霍普金斯大学学习妇科病理和妇科手术。深厚的临床和科研功底，使她在学术上初露端倪。她所从事的肿瘤早期诊断，张丽珠很快接到英国玛丽居里医院的聘书。1950 年 10 月，张丽珠获英国皇家妇产科学院文凭，成为全球范围内该领域为数不多的杰出英才。

情暖桑梓，胸怀天下

不论身处什么样的环境，张丽珠始终牢记父亲所教导“要为人民为社会作出贡献”的教诲，抱着“出国就是为了学本领，学成后就应该回来”的坚定信念，尽，但始终如一的家国情怀促使张丽珠毅然决然辞掉海外的称心工作和优厚待遇，在祖。

回国后，张丽珠长期致力于妇产医学的研究和临床工作，并不遗余力地培养人才和进行学科建设。1958 年参加北京医学院第三附属医院（现为北京大学第三医院）的创建，勇挑妇产科主任的重担。她与众多北医三院前辈一起白手起家，历经风风雨雨，、教学、科研的第一线，为我国妇产科事业的发展做出了巨大贡献。

作为医学大家，张丽珠为无数承受疾病折磨的妇女撑起生命的绿荫。她无比敬业、勤奋、耿直，学识渊博、经验丰富、医术精湛，全身心倾注在妇产医学事业。

20 世纪 60 年代初，院妇产科，在门诊病人中常遇到大批来自“八大学院”女学生闭经，张丽珠教授经过深入研究发现，其发病与劳累和营养不良有关。在治疗月经病等女性生殖内分，又接触到大量不孕不育症患者。张丽珠教授将研究重点转向生殖内分泌与不孕不育领域，20 世纪 70 年代在国内率先开展了性激素检测新技术，建立国内最早的生殖内分泌实验室。“文化大革命”期间，被迫要求两次长期下乡，身处逆境中的张丽珠，在荒村偏野也不放弃医学事业，她在炕头上为农妇接生，果断处置难产，抢救了许多危重孕产妇和早产儿。曾在极其简陋的条件下，为严重子宫脱垂患者做手术，在炕头上给贫下中农和乡村师生授课。

20 世纪 80 年代，张丽珠曾到云南教学、义诊。尽管祖上远离故土，本人生长于上海，但她经常参加在京白族及大理乡亲捐助故乡贫困学子，奖励在京白族及大理籍优秀学子活动，甚至多次要求用担架抬着参加“在京白族三月街”活动，其情牵故土、心系桑梓之情，让人感慨万千。

送子观音，铸造辉煌

誉满天下的大理剑川石窟有掏心观音的石雕造像，送子观音则遍布更多地方。祖上来自大理白族的张丽珠教授，不仅有观音一样端庄的外表，也有观音一术的仁慈，更有超过送子观音的本领，不用烧香磕头，仅用试管等仪器设备及专家团队，她真的就能给不孕或有生育障碍者带来福音，成为人间“送子观音”。

，在世界首例试管婴儿诞生（1978 年 7 月）喜讯的感召下，张丽珠从 1984 年开始致力于中国的试管婴儿研究工作，在经费短缺、设备极其匮乏的艰苦条件下，张丽珠教授带领团队克服困难，艰苦奋斗，在利用临床技术为不孕症患者进行妇，为我国试管婴儿技术的成功实施奠定了重要基础。

1988 年 3 月 10 首例“试管婴儿”，使我国生殖医学和辅助生育技术达到国际先进水平，成为我国生殖医学发展的里程碑，张丽珠因此被誉为“神州试管婴儿之母”。随后，张丽珠教授又于 1992 年 6 月培育出我国首例赠卵试管婴儿，1995 年 2 月培育出我国首例冻融胚胎试管婴儿，1996 年 9 月培育出我国首例代孕母亲试管婴儿，1998 年成功获得单精子卵浆内注射试管婴儿。

张丽珠是杰出的临床专家和医学教育家，培养了大批优秀医学人才，更把医者兼学者的责任及精神传于后辈。1955 年，张丽珠开始担任国内第一批妇产科研究生的导师。1982 年晋升为教授，1984 年被聘为博士研究生导师。1989 年起任国家重点学科学一术带头人。主编有《中国大百科全书妇产科分册》《妇产科经验教训 101 例》《临床生殖内分泌与不孕症》；参加编写《临床妇产科学》《人类生殖调节图谱》《中华妇产科》等多部著作。于 1991—1995 年任中华医学会妇产科分会副主任委员、顾问，《中华医学杂志》英文版编委，自 1981 年任《中华妇产科杂志》副主编。在国内外重要杂志发表学术论文 100 多篇。张丽珠在国内外医学界有较高影响力，曾应邀参加重要涉外社会活动。1980 年，受联合国培训和研究机构（UNITAR, UnitedNations Institute for Training and Research）邀请去挪威奥斯陆（Oslo）参加“变化社会中创造性妇女”讨论会，并作为中国妇女代表参加在丹麦召开的第二届世界妇女大会，在非政府组织论坛上介绍了我国妇幼保健及计划生育工作，备受注目。张丽珠曾荣获“三八”红旗手（1979 年）、全国卫生先进工作者（1983 年）、“五一”劳动奖章（1988 年）、（1988 年）、全国科技进步二等奖（1989 年）（第一完成者）、北京医科大学“桃李奖”（1989 年）、全国优秀归国侨眷知识分子（1989 年、1995 年）、（1989 年、1995 年）、（1990 年）、卫生部科技进步奖（1990 年、1996 年）、教育部提名国家科学技术奖（2003 年）、首届“女医师终生成就奖”、“北京医学会医学成就奖”(2010 年）、中国生殖医学终身成就奖（2011 年）、“宋庆龄樟树奖”（2011 年）等奖励和荣誉。

肩挑重担，心忧天下

直至年过九旬，张丽珠仍关心牵挂“试管婴儿”及其后事。她曾于 88 岁高龄那年当面告诉笔者，她现在已不再担心试管婴儿技术上的问题，但却担心身强力壮、健如常人的他们，因父母和社会过渡溺爱而被宠坏或带坏。

这是作为北大教授的最高情怀，即社会责任感和历史责任。2013 年 12 月，在京白族及大理乡亲纪念张丽珠表兄、北京大学原教授、著名思想家梁漱溟120 ，张丽珠是被 4 位壮小伙子用轮椅抬到没装电梯的五楼现场，虽年过九旬，带着同样年逾 90 的先生唐有祺教授到场，就是最好的纪念。捐助了 2000 元的费用，实在令人敬佩和珍视。

另外，在造访张丽珠教授的过程中，笔者从她的口述讲解和赠送资料中。进一步了解了她父亲张耀曾先生，尤其是张家数代与大理白族的不断续缘。又为笔者提供上述其表兄梁漱溟先生家族与大理的亲缘关系，通过家谱、家族史料和其他文史资料，笔者进一步挖掘整理出其姑姑——张佩政机关工作的第一人等史实（详见《中国民族报》 2012年11月06）。

总之，张丽珠教授的一生，是为民众健康和人类生殖事业不懈奋斗的一生，也是全心全意为患者服务的一生。她抵制住了欧美发达国家优厚物质条件的诱惑，在祖国和人，白手起家，勇攀高峰，创造多个中国“第一”；她终身把患者当亲人，退休后仍把自家的陋室当诊室，从患者角度出发，为无数患者和家庭带来福音。张丽珠的离世是我国妇产科和生殖医学界的重大损失，也是我国医学界的重大损失，更是白族和中华民族的重大损失。她的奋斗精神和品格将永远留存，继续鼓舞后辈为医学事业的发展和进步不懈努力。她为中国妇产事业所作的贡献将永载史册，她开拓创新的科研精神将激励着一代又一代年轻人，她用爱和恒心编织的一切将永存于世。

济南试管婴儿医院排行