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孕妇吃杨桃
杨梅具有丰富的维生素C和蛋白质,这些刚好是怀孕期间的准妈妈们所需要的营养。吃杨梅之前可以先用温水浸泡,千万不能够吃冷冻的,一次吃一两颗最佳。孕妇在怀孕期间一定要严格的注
保持良好的心情和保证三餐的正常进食、早睡,能够大大的帮助腹中的宝宝健康快速的发育成长。此外孕妇也不能够进食有酒精、咖啡因相关的饮品,保持良好的情绪稳定。
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