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孕妇能吃羊肉吗

发布时间:2024-07-09阅读数:909

孕妇当然可以吃羊肉,尤其是冬天,适当吃羊肉对身体非常有利,它具有补虚寒、增热力、温肾健脾、滋补养血、防病强身等功效。羊肉是老年人、产妇、虚寒体弱者的良好滋补食品。羊肉血具有止血祛瘀的功效,对妇女崩漏、胎毒、产后血晕有一定的食疗作用。

孕妇能吃羊肉吗

由于羊肉中含有对孕妇和胎儿生长发育有益的物质,不存在引起癫痫等疾病的因素,只要食用方法得当,对孕妇和胎儿不会造成影响,也不会使胎儿患病。但需要注意的是,由于羊肉热量较高,孕妈妈不宜过多食用,以免助热伤阴,导致身体不适。

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